00. MÓDULO 1 – LIBERA TU MENTE

Para liberar tu mente debes aprender a identificar “de dónde te llegan habitualmente las tareas y la información” que debes gestionar.

Después pasas a la primera fase de gestión trasladando esas tareas e información a una serie de bandejas de entrada.

Estas bandejas de en entrada mantienen toda la información fuera de tu cabeza (te liberas).

Por tanto, como ejercicio de este primer video debes sacar todo lo que tienes en la cabeza (Tareas, ideas….) y escribirlo todo en una lista.

También debes crear esas bandejas de entrada (Más adelante veremos cómo gestionar cada una).

Vamos a por ello!